Phụ nữ ở tuổi nào cũng cần làm điều này để giữ gìn nhan sắc

Nếu bạn xem nhan sắc của mình là một tác phẩm, việc chăm sóc, giữ gìn vẻ đẹp ấy sẽ rất thú vị.

Cách ‘cai nghiện’ đồ ngọt để giữ dáng, giảm cân

Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt một cách chậm rãi, thay đổi khẩu phần ăn, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ...

3 loại mặt nạ cực đơn giản cho làn da dịu mát mùa hè

Để giữ gìn làn da mịn màng, sáng đẹp, cùng với việc sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng da, bạn cũng nên tự làm một số loại mặt nạ từ trái cây dành cho mùa hè.

Đừng để già trước tuổi vì những thói quen không tốt này

Những thói quen không tốt trong sinh hoạt, chế độ ăn uống... ảnh hưởng đến sự lão hóa của cơ thể không ít. Cần bỏ ngay những thói quen xấu này nếu bạn không muốn già trước tuổi.

Thói quen ăn uống dễ tích tụ mỡ bụng

Theo Live Strong, khu vực phổ biến nhất thường tích tụ chất béo là vùng bụng. Đặc biệt, nam giới có xu hướng bị béo bụng cao hơn nữ giới.

Những thói quen vô tình giúp bạn giảm cân hiệu quả

Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện vất vả chỉ cần duy trì những thói quen đơn giản sau đây, bạn đã có thể giảm cân và lấy được vóc dáng thon thả.

Điểm danh những vùng dễ tích tụ mỡ trên cơ thể

Mỗi vùng trên cơ thể có đặc điểm khác nhau vì vậy nguyên nhân dẫn đến việc tích mỡ cũng không tương đồng.

Thực phẩm nên và không nên ăn khi da dầu

Da dầu là làn da dễ bị nổi mụn nhất. Tuy nhiên, nếu có một chế độ ăn uống hợp lý thì người da dầu sẽ không phải lo lắng về vấn đề trên.

Đâu là chìa khóa cho một làn da đẹp với quý cô công sở?

Ngồi điều hòa và bức xạ từ máy tính sẽ làm làn da của bạn lão hóa nhanh hơn so với bình thường; tuy nhiên, những tuyệt chiêu chăm sóc da dành riêng cho chị em văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo trên.

Xem thêm ...






Cảm ơn bạn đã gửi ý kiến.

Bạn đã gửi ý kiến cho bài viết này.